很多女性喜欢把十个手指甲都涂上各种颜色的指甲油，甚至有些脚趾上的甲片也涂上了五彩缤纷的指甲油。研究发现：这些涂指甲油的女性大都有烦躁胸肋胀，失眠，脾气急，甚至眼睛胀，头痛等气机郁结的中医辨证特点。

外国有个化妆品公司，在狂欢节的时候，他们用指甲油在一个小伙子身上作画，没想到还没有画完，这个胡搞的行为立马导致小伙子呼吸急促，胸闷缺氧，医院途中就呼吸衰竭死掉了。医院诊断认为人体皮肤毛孔也会开合舒张呼吸，指甲油阻隔了大片的皮肤呼吸，导致了小伙子窒息缺氧而死。

现在爱美不爱健康的人越来越多了，要将这些不良习惯对身体的损害公布出来，才能让大家重视自己的身体健康啊。生病起于无知，长寿源自觉悟。

当你自己都觉得不舒服了，就要懂得去舒解压力，释放郁结，不能够老把自己闭得死死的。打开窗户让心灵出去呼吸自然界的清气，而不是闷在家里把指甲油涂满，让自己闷热不得疏泄。我们发现那些爱涂指甲油的女性，没有哪个心不烦，气不燥，脾气不大的。

这些肝经的郁结热毒，疏泄不出去，轻则烦躁失眠头痛肋胀，重则乳房容易长包块，容易得子宫肌瘤、卵巢囊肿。因为郁结刚开始只是气不得疏泄，久了之后无形的气机跟有形的痰血瘀血搏结在一起，就容易变成包块。

可见健康与疾病，就在一念之间。