对于不少孕妇来说，在怀孕期间无论吃什么用什么，都会希望是对宝宝好且无害的，除了在吃的方面会格外留意，对于擦在皮肤上的日常保养方面，也是不少孕妈咪会特别的部分，担心自己擦在皮肤上的保养成分是否会影响宝宝。本篇就与各位准备迎接新生命的孕妈咪们分享一些孕期肌肤保养的注意事项与如何避开有疑虑的成分，让每位孕妈咪即使挺着大肚子，也能美美爱自己，保养好肤质！

怀孕最重要的就是保持好心情，本篇是小妹我以自己的经验与过去在美妆产业工作的经验进行整理分享，并未斩钉截铁的说一定要如何做才行才正确，且目前FDA并未明确指出哪些保养品/化妆品是孕妇不可使用的；就像有些医师/研究认为孕期可以小小小饮用红酒，但也有医师/研究持保留态度，而这一切就端视孕妇自己的身体状况与接受程度，若有任何疑虑请咨询专业医护人员。总归一句，孕妈咪保持愉快的心情最重要！

保养品化妆品是否会影响胎儿？这是目前尚无定论的问题。基本上，皮肤是人体最大的吸收器官，而保养品化妆品的成分中有很多小分子的化学成分，在经年累月、从早到晚的使用下，化学成分的确是有可能经由皮肤活性机转被吸收到皮肤里去(经皮吸收)。以下这几点可作为孕妈妈在孕期保养时挑选保养品的快速指南：

?成分简单，无色素、香料、Paraben类防腐剂等易至敏成分?不使用来路不明、标示不清及过度宣称效果的化妆保养品?保养程序尽量简单，以清洁和保湿为主即可?以淡妆为主?加强防晒

爱美是女人的天性，许多孕妈咪仍会在怀孕期间把自己打扮美美的，借此让自己心情愉快；这些做法虽不至于让胎儿遭受强烈的负面影响，但建议准妈咪仍须注意自己身体与皮肤变化，选择影响较小的护理方式，才可为胎儿打造健康的孕期环境。

保养品内容物的成分都会微量吸收到皮肤里，是否会影响胎儿至今还未有专家做这类研究，因此建议怀孕期间保养愈简单愈好，就能减少风险。对于一般民众来说要分辨成分是否简单可能会有难度，建议可用鼻子闻、眼睛看，尽量选择未添加过多香精且颜色不会太过鲜艳不自然的保养品，毕竟孕期肌肤因荷尔蒙而变化大，尽量选择成分较单纯并避开这些易至敏源仍是较好的。

我个人相当喜欢的卸妆水，标榜可当作卸妆、清洁、化妆水、保湿乳液使用，不含香料、Paraben类防腐剂，是专为敏弱肌肤设计，用后不会紧绷也很柔嫩！我通常都会用这瓶卸妆水来卸除妆容和防晒，然后再用洗面乳洗一次脸！在此购买(







































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